La naturaleza es muy sabia, y por esta razón quizás nos ha puesto al alcance muchos alimentos con propiedades adelgazantes que, conjuntados con una buena dieta y ejercicio, podrÃÂan ayudarnos mucho a perder esos quilitos de más y, de este modo, tener el cuerpo con el que siempre y en toda circunstancia hemos soñado